Translate

Monday, November 30, 2015

Hemma!

Skönt att vara hemma igen till vardag som tvätt, träning, min egna mat osv.
Alltid matcha klänningen med Ikeapåsen när man ska till IKEA....

Jag och Matilda provligger sängar. 

Svårt beslut men det blev denna till slut. Vi har egentligen säng, men eftersom den är hård som en cementbädd ville vi ha något mjukare uppepå. 

Fick lära mig något nytt idag. Eftersom jag inte dricker alkohol är det heller inget jag tänkt på, men mellan 2-5 pm får man inte köpa alkohol. Inte före kl 11.00 heller. Matilda berättade att det är enl en "Buddha lag". Dagen före val säljs det heller ingen alkohol. 
Ej heller när det är någon Buddha högtid. 

Men smågodis fick man köpa minsann! 

Sunday, November 29, 2015

Plötsligt så händer det....

Jag slutade dricka kaffe för mer än 10 år sedan och har aldrig ens varit sugen på kaffe förrän idag! Vi satt på ett Café och jag läste kaffe menyn och de hade alla möjliga olika sorters kaffe latte, capuccino, espresso osv när jag plötsligt kände att oj, vad gott det skulle smaka med en hasselnötscapuccino med kokosmjölk! Sagt och gjort så beställde jag in det och mums vad gottis det var! 

Anledningen till att jag slutade med kaffe var att jag upplevde det att jag var slav under en "drog" och ville bli av med den ovanan eller beroendet. Det var inget svårt att sluta. Från en dag till en annan så bara slutade jag. 

 Jag kunde hälla i mig 5-6 koppar om dan och fick jag inte mitt koffein fick jag ofta huvudvärk. Sedan dess har jag haft huvudvärk kanske 3-4 gånger på 10 år.... 
Jag ska definitivt inte börja med kaffe igen och hamna i den "fällan". Mår så mycket bättre utan. 


Till kaffet valde jag en våffla gjord på banan och havregrynsgröt. Låter märkligt kanske men det var den godaste våfflan jag ätit! Toppad med naturell laktosfri yoghurt och blåbär. Mums!

Foto Thomas Engström
Häromdan när vi var ute på havet.  Vattnet är verkligen helt turkost! Båten går att boka turer med och ägs av svenska Lotta. Kolla in hemsidan här. 

Friday, November 27, 2015

Ännu en dag i Paradiset

Billigt att lämna in tvätt. Strax under 10 kr för 1 kg tvätt. 

Tiger Muay Thai var det första och enda stället som låg på den här gatan. Under bara 4-5 år har gatan fullkomligt exploderat och här finns nu allt du kan önska dig i form av träning, hälsosam mat, massage, tvätt, frisör, några barer samt moppeuthyrning. 


Gym i vartenda hörn


Morgon och tidig kväll är det här den vanligaste synen på gatan. Joggande halvnakna killar. 

Som sagt, "healthy food" på alla restaurangskyltar

Undrar vad "Scandinavian Food" är......???
Vill inte ens veta....

Bra combo, bar och massage!



Rea på Thai massage. (48 kr)
Undrar så vad den här "slim massagen" är för något! 

Low carb food och protein smoothisar överallt. 

Mums!

Älskar de här blommorna som är så förknippade med Asien



Nu har vi varit här i Phuket en vecka och börjar så sakteligen längta hem. Inte till staden Bangkok kanske, utan mer hem till hemmet och vårt kök, laga egen mat, rutiner osv 

Varning för starka bilder!

Grillade gräshoppor någon?

Eller lite larver kanske?

Att de äter detta frivilligt övergår mitt förstånd. Att ta seden dit man kommer är jag väldigt noga med där jag befinner mig men att gå så långt som att äta dessa kackerlackor, skalbaggar och larver - där går gränsen! Blä!! 

Några av tjejerna var lite mer modiga och testade faktiskt. Tanja förevigade det hela. 

Gick förbi detta hotell nere i Karon Beach. Så härligt att vakna upp på morgonen och nästan bara  glida ner från sängen och ner i den varma poolen. Vilken känsla va?! 

Thursday, November 26, 2015

Loy Krathong

Igår var det Loy Krathong här i Thailand. Det är en högtid för att hylla vattnet. Man köper små kransar med blommor och ljus. Många tror att om man lägger i en hårlock och skickar ut kransen kommer ditt agg och negativa känslor segla iväg med kransen. Om du lyckats brinner ljuset på din krans tills den försvunnit ur sikte. Så bort med det gamla och se fram mot bättre, ljusare och positivare framtid. 
Läs mer här.

På senare år förekommer även fyrverkerier i samband med Loy Krathong. 

De vackra ljuslyktorna man sänder upp i luften med samma budskap. De heter Khom Loi.


Det är otroligt vackert och stämningsfullt med alla ljuslyktorna. 

Blomkransarna säljs överallt och kostar från 50 Baht (12 kr) och upp. Det är också ett sätt för de fattiga att tjäna en slant genom att sitta och göra dessa och sedan sälja. 

De är kreativa och finns i alla möjliga utföranden med allt ifrån orkideér till rosor på. 


Trist bara med alla dessa djur man ska köpa för att släppa ut i frihet för lycka och välgång etc. Det är allt ifrån sköldpaddor, fåglar till ormar osv


Det här är en av högtiderna jag gillar bäst. Den är lugn, fin och stämningsfull. Hela familjer köper med sig krathonger eller gör själva. Här är en familj där de tänder ljuset, ber en bön tillsammans innan de skickar ut den i vattnet. Titta på lilla pojken längst till vänster. Så fin! 

En del av krathongerna är gjorda av bröd vilket är bra för det kan fiskarna äta av sedan. 

Foto Thomas Engström
Hela gänget samlat innan vi sätter ut våra krathonger. 


Foto Thomas Engström
Här sätter jag ut min lilla krathong i Kata Beach. 
Förra gången jag var med om Loy Krathong var i Bangkok för 12 år sedan. Minns även den kvällen som väldigt fin och stämningsfull. Tänk om jag då visste att jag 12 år senare faktiskt skulle BO i Thailand... Det hade jag aldrig i min vildaste fantasi kunnat ana. 

Jag och mannen är båda så otroligt glada och tacksamma att vi kan bo där det är sommar året om då vi båda avskyr kyla och vinter. Jag brukar skoja och säga: "Vi kan flytta precis vart som helst, så länge jag kan gå med flipflop året om samt slipper ytterkläder så är jag nöjd" Klädmässigt är det så mycket enklare att slippa fundera på vad man ska ha på sig, en lätt sommarklänning och sandaler så är det klart! 
Mina leder mår så mycket bättre i varmt klimat med. Sen det här med LJUSET! Sol och D-vitamin! Bästa boten mot depp. 



Wednesday, November 25, 2015

Esco Bar...

Såå himla roligt namn på en bar! Fyndigt värre! Har ni sett serien på Netflix om Escobar? Om inte, kan jag starkt rekommendera! Hann visserligen bara se 3-4 avsnitt men det lilla jag såg var bra. I Thailand kan vi tyvärr inte koppla upp oss på netflix. 
Den sedvanliga morgonprommisen. Trots hetta och 34 grader är det ändå skönt att röra på sig på morgonen. Jag började med yoga i vanlig ordning sen prommisen. 



Linslusen i spegeln hihi!

Det är så otroligt vackra miljöer så det inte är klokt! Jag är så tacksam att vi är här några dar så jag kan andas lite frisk luft. 
Min frukost bestod av gröt med kanel och banan. En klassiker som aldrig kan bli fel känns det som. Till det drack jag en shot av gurkmeja, apelsin och ingefära. 
Lite strandhäng. Jag trivs som bäst när det inte är gassande sol utan lite dis och omväxlande molnigt. 

Kata Beach en helt vanlig dag i slutet på november. Ca 34 grader varmt. Några grader svalare i havet. 

Unnade oss en härlig Thaimassage. 
Jag valde 1 timme thaimassage och pedikyr efteråt, mannen valde 1 timme fotmassage. Alltsammans till en kostnad av hela 240 kr. 
Thaimassagen är lite speciell mot vanlig massage då massören använder sin egna kropp. Här står hon på mig med sina knän på baksidan av mina lår. De använder knogar, armbågar och fötter för att stretcha ut. Ibland går de även på ryggen. Jag kan inte säga att jag gillar alla moment då det ibland är lite väl hårdhänt, men det går bra att säga till om man vill ha lite lösare. 

Mannen valde lax och broccoli till lunch med rödbetsjuice och vattenmelonjuice. 

Jag valde en quinoa skål med falafel och hummus. Till det drack jag en ingefära/apelsin juice 

Här är svenska Kim som driver Titan Fitness här i Chalong. Mycket trevlig kille. Är ni i krokarna så gå hit och träna vetja! De har förutom ett stort gym, yoga, crossfit och massa annat. 

När man blir sugen på nåt gottis säljs det proteinbollar i varje gathörn här på träningsgatan. Här är verkligen hälsan i fokus. Gym och fightingställen ligger tätt tätt, vägg i vägg med hälsorestauranger.  Bollarna är desamma som jag brukar göra hemma. Innehåller bla nötter, frön och cocosolja